Rice

GARLIC PRIMAVERA RISOTTO, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías355kcal / 100g
Proteínas9.7g11.2% de la energía
Grasas0.8g0.9% de la energía
Carbohidratos75.8g87.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.3g
Proteínas
9.7g (11.2%)
Grasas
0.8g (0.9%)
Carbohidratos
75.8g (87.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías355kcal
Proteínas9.7g
Grasas0.8g
Carbohidratos75.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GARLIC PRIMAVERA RISOTTO, GARLIC muestra 355 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 0.8g de grasas y 75.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium