Rice
GARLIC PRIMAVERA RISOTTO, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein9.7g11.2% der Energie
Fett0.8g0.9% der Energie
Kohlenhydrate75.8g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
9.7g (11.2%)Fett
0.8g (0.9%)Kohlenhydrate
75.8g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein9.7g
Fett0.8g
Kohlenhydrate75.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARLIC PRIMAVERA RISOTTO, GARLIC zeigen 355 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 0.8g Fettgehalt und 75.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten