Rice mixed dishes

Rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías166kcal / 100g
Proteínas5.2g16.1% de la energía
Grasas7g21.7% de la energía
Carbohidratos20g62.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
5.2g (16.1%)
Grasas
7g (21.7%)
Carbohidratos
20g (62.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías166kcal
Proteínas5.2g
Grasas7.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added revela un aporte de 166 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 7g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A