Rice mixed dishes

Rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, fat added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas4.5g16.0% de la energía
Grasas5.5g19.5% de la energía
Carbohidratos18.2g64.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
4.5g (16.0%)
Grasas
5.5g (19.5%)
Carbohidratos
18.2g (64.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas4.5g
Grasas5.5g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, fat added muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 5.5g de grasas y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A