Rice mixed dishes

Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas2.1g9.0% de la energía
Grasas2.4g10.3% de la energía
Carbohidratos18.8g80.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
2.1g (9.0%)
Grasas
2.4g (10.3%)
Carbohidratos
18.8g (80.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas2.1g
Grasas2.4g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 2.4g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A