Rice mixed dishes
Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein2.1g9.0% der Energie
Fett2.4g10.3% der Energie
Kohlenhydrate18.8g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
2.1g (9.0%)Fett
2.4g (10.3%)Kohlenhydrate
18.8g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein2.1g
Fett2.4g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added 105 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 2.4g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten