Rice mixed dishes

Rice, brown, with other vegetables, no added fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas2.5g9.9% de la energía
Grasas0.8g3.2% de la energía
Carbohidratos21.9g86.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.2g
Proteínas
2.5g (9.9%)
Grasas
0.8g (3.2%)
Carbohidratos
21.9g (86.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Rice, brown, with other vegetables, no added fat muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 0.8g de grasas y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A