Rice mixed dishes

Rice, brown, with gravy, NS as to fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas2.1g8.6% de la energía
Grasas3.1g12.7% de la energía
Carbohidratos19.3g78.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
2.1g (8.6%)
Grasas
3.1g (12.7%)
Carbohidratos
19.3g (78.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas2.1g
Grasas3.1g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Rice, brown, with gravy, NS as to fat muestra 114 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 3.1g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc