Rice mixed dishes
Rice, brown, with gravy, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein2.1g8.6% der Energie
Fett3.1g12.7% der Energie
Kohlenhydrate19.3g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
2.1g (8.6%)Fett
3.1g (12.7%)Kohlenhydrate
19.3g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein2.1g
Fett3.1g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, brown, with gravy, NS as to fat zeigen 114 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 3.1g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten