Rice mixed dishes

Rice, brown, with carrots, NS as to fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas2.3g8.7% de la energía
Grasas2.6g9.9% de la energía
Carbohidratos21.4g81.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.3g
Proteínas
2.3g (8.7%)
Grasas
2.6g (9.9%)
Carbohidratos
21.4g (81.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas2.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Rice, brown, with carrots, NS as to fat revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 2.6g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A