Rice mixed dishes

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías111kcal / 100g
Proteínas2.2g8.9% de la energía
Grasas2.5g10.1% de la energía
Carbohidratos20g81.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
2.2g (8.9%)
Grasas
2.5g (10.1%)
Carbohidratos
20g (81.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías111kcal
Proteínas2.2g
Grasas2.5g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added proporciona 111 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 2.5g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A