Restaurant Foods
Restaurant, Latino, tamale, corn
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas3.5g9.4% de la energía
Grasas7.2g19.3% de la energía
Carbohidratos26.7g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.4g
Proteínas
3.5g (9.4%)Grasas
7.2g (19.3%)Carbohidratos
26.7g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas3.5g
Grasas7.2g
Carbohidratos26.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Restaurant, Latino, tamale, corn proporciona 186 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 7.2g de grasas y 26.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CVitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes