Restaurant Foods

Restaurant, family style, chili with meat and beans

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas12.6g46.7% de la energía
Grasas9.8g36.3% de la energía
Carbohidratos4.6g17.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
12.6g (46.7%)
Grasas
9.8g (36.3%)
Carbohidratos
4.6g (17.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas12.6g
Grasas9.8g
Carbohidratos4.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales15%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Restaurant, family style, chili with meat and beans proporciona 157 kcal. Contiene 12.6g de proteínas, 9.8g de grasas y 4.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A