Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, orange chicken

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas14.5g29.2% de la energía
Grasas12.7g25.6% de la energía
Carbohidratos22.5g45.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.7g
Proteínas
14.5g (29.2%)
Grasas
12.7g (25.6%)
Carbohidratos
22.5g (45.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas14.5g
Grasas12.7g
Carbohidratos22.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas29%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Restaurant, Chinese, orange chicken muestra 262 calorías por 100g. Ofrece 14.5g de proteínas, 12.7g de grasas y 22.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A