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CRACKER BARREL, farm raised catfish platter

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías266kcal / 100g
Proteínas22.9g50.7% de la energía
Grasas17g37.6% de la energía
Carbohidratos5.3g11.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.2g
Proteínas
22.9g (50.7%)
Grasas
17g (37.6%)
Carbohidratos
5.3g (11.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías266kcal
Proteínas22.9g
Grasas17.0g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas46%
Grasas totales26%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRACKER BARREL, farm raised catfish platter muestra 266 calorías por 100g. Ofrece 22.9g de proteínas, 17g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc