Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, other, chocolate

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías384kcal / 100g
Proteínas5.4g5.9% de la energía
Grasas4.6g5.0% de la energía
Carbohidratos81.4g89.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.4g
Proteínas
5.4g (5.9%)
Grasas
4.6g (5.0%)
Carbohidratos
81.4g (89.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías384kcal
Proteínas5.4g
Grasas4.6g
Carbohidratos81.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 384 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cereal, other, chocolate muestra 384 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 4.6g de grasas y 81.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A