Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)
Cereal, other, chocolate
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien384kcal / 100g
Protein5.4g5.9% der Energie
Fett4.6g5.0% der Energie
Kohlenhydrate81.4g89.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.4g
Protein
5.4g (5.9%)Fett
4.6g (5.0%)Kohlenhydrate
81.4g (89.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien384kcal
Protein5.4g
Fett4.6g
Kohlenhydrate81.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 384 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereal, other, chocolate zeigen 384 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 4.6g Fettgehalt und 81.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten