Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, O's, honey nut

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías385kcal / 100g
Proteínas8.6g9.6% de la energía
Grasas5.4g6.0% de la energía
Carbohidratos76g84.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
8.6g (9.6%)
Grasas
5.4g (6.0%)
Carbohidratos
76g (84.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías385kcal
Proteínas8.6g
Grasas5.4g
Carbohidratos76.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cereal, O's, honey nut muestra 385 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 5.4g de grasas y 76g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C