Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, K's, flavored

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías363kcal / 100g
Proteínas7.3g8.2% de la energía
Grasas1.1g1.2% de la energía
Carbohidratos80.9g90.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.3g
Proteínas
7.3g (8.2%)
Grasas
1.1g (1.2%)
Carbohidratos
80.9g (90.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías363kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos80.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cereal, K's, flavored revela un aporte de 363 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 1.1g de lípidos y 80.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C