Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)
Cereal, K's, flavored
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien363kcal / 100g
Protein7.3g8.2% der Energie
Fett1.1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate80.9g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
7.3g (8.2%)Fett
1.1g (1.2%)Kohlenhydrate
80.9g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien363kcal
Protein7.3g
Fett1.1g
Kohlenhydrate80.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 363 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereal, K's, flavored 363 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 1.1g Fett und 80.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten