Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)
Cereal, flavored puffs
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas5.7g6.2% de la energía
Grasas2.2g2.4% de la energía
Carbohidratos83.8g91.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.7g
Proteínas
5.7g (6.2%)Grasas
2.2g (2.4%)Carbohidratos
83.8g (91.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos83.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereal, flavored puffs proporciona 380 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 2.2g de grasas y 83.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes