Ready-Made Combination Meals

MARIE CALLENDERS Ham Egg Cheese, 10 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías261kcal / 100g
Proteínas5.7g12.6% de la energía
Grasas15.9g35.1% de la energía
Carbohidratos23.7g52.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.3g
Proteínas
5.7g (12.6%)
Grasas
15.9g (35.1%)
Carbohidratos
23.7g (52.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías261kcal
Proteínas5.7g
Grasas15.9g
Carbohidratos23.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales24%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 261 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MARIE CALLENDERS Ham Egg Cheese, 10 OZ muestra 261 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 15.9g de grasas y 23.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C