Puddings & Custards

TRADITIONAL EGG FLAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas5.5g13.9% de la energía
Grasas2.3g5.8% de la energía
Carbohidratos31.8g80.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.6g
Proteínas
5.5g (13.9%)
Grasas
2.3g (5.8%)
Carbohidratos
31.8g (80.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas5.5g
Grasas2.3g
Carbohidratos31.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TRADITIONAL EGG FLAN muestra 173 calorías por 100g. Ofrece 5.5g de proteínas, 2.3g de grasas y 31.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium