Puddings & Custards

PUDDING, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas3.1g12.0% de la energía
Grasas1.9g7.4% de la energía
Carbohidratos20.8g80.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.8g
Proteínas
3.1g (12.0%)
Grasas
1.9g (7.4%)
Carbohidratos
20.8g (80.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas3.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUDDING, CHOCOLATE revela un aporte de 108 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 1.9g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium