Puddings & Custards

MAPLE RICE PUDDING, MAPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas3.2g12.6% de la energía
Grasas1.6g6.3% de la energía
Carbohidratos20.5g81.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.3g
Proteínas
3.2g (12.6%)
Grasas
1.6g (6.3%)
Carbohidratos
20.5g (81.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas3.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos20.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE RICE PUDDING, MAPLE revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 1.6g de lípidos y 20.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium