Puddings & Custards

CHOCOLATE PUDDING, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas1.6g7.3% de la energía
Grasas3.1g14.2% de la energía
Carbohidratos17.2g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
1.6g (7.3%)
Grasas
3.1g (14.2%)
Carbohidratos
17.2g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas1.6g
Grasas3.1g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE PUDDING, CHOCOLATE revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 3.1g de lípidos y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium