Puddings & Custards

BANANA PUDDING WITH VANILLA CREME CAKE TOPPED WITH WHIPPED CREAM PARFAIT, BANANA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas3.1g7.6% de la energía
Grasas9.4g23.2% de la energía
Carbohidratos28.1g69.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.6g
Proteínas
3.1g (7.6%)
Grasas
9.4g (23.2%)
Carbohidratos
28.1g (69.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas3.1g
Grasas9.4g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BANANA PUDDING WITH VANILLA CREME CAKE TOPPED WITH WHIPPED CREAM PARFAIT, BANANA revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 9.4g de lípidos y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium