Pudding

Barfi or Burfi, Indian dessert

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías284kcal / 100g
Proteínas5.4g9.4% de la energía
Grasas11.4g19.9% de la energía
Carbohidratos40.4g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.2g
Proteínas
5.4g (9.4%)
Grasas
11.4g (19.9%)
Carbohidratos
40.4g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías284kcal
Proteínas5.4g
Grasas11.4g
Carbohidratos40.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas11%
Grasas totales18%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Barfi or Burfi, Indian dessert muestra 284 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 11.4g de grasas y 40.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A