Productos de Cereales

Raisin Nut Bran Cereal

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías367kcal / 100g
Proteínas8.2g8.6% de la energía
Grasas6.1g6.4% de la energía
Carbohidratos81.6g85.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.9g
Proteínas
8.2g (8.6%)
Grasas
6.1g (6.4%)
Carbohidratos
81.6g (85.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías367kcal
Proteínas8.2g
Grasas6.1g
Carbohidratos81.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Raisin Nut Bran Cereal muestra 367 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 6.1g de grasas y 81.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc