Productos de Cereales

Quaker Corn Crunch Toasted Corn & Oat Cereal 15 Ounce Paper Box

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas4.3g4.5% de la energía
Grasas3g3.2% de la energía
Carbohidratos87.6g92.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.9g
Proteínas
4.3g (4.5%)
Grasas
3g (3.2%)
Carbohidratos
87.6g (92.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas4.3g
Grasas3.0g
Carbohidratos87.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos32%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Quaker Corn Crunch Toasted Corn & Oat Cereal 15 Ounce Paper Box revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 3g de lípidos y 87.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium