Productos de Cereales

Kellogg's Licensed Brands Cereal Lucio Oh's Vanilla 18.7oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas5.8g6.0% de la energía
Grasas2.4g2.5% de la energía
Carbohidratos88.8g91.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.0g
Proteínas
5.8g (6.0%)
Grasas
2.4g (2.5%)
Carbohidratos
88.8g (91.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas5.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos88.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos32%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Kellogg's Licensed Brands Cereal Lucio Oh's Vanilla 18.7oz revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 2.4g de lípidos y 88.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C