Productos de Cereales
Kellogg's Frosted Flakes Cereal 13.5oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas4.3g4.6% de la energía
Grasas0.3g0.3% de la energía
Carbohidratos88.4g95.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
4.3g (4.6%)Grasas
0.3g (0.3%)Carbohidratos
88.4g (95.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas4.3g
Grasas0.3g
Carbohidratos88.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas9%
Grasas totales0%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Kellogg's Frosted Flakes Cereal 13.5oz revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 0.3g de lípidos y 88.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes