Productos de Cereales

Kashi Heart To Heart Cereal Cinnamon 12oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas10.1g10.5% de la energía
Grasas4.3g4.5% de la energía
Carbohidratos82.2g85.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
10.1g (10.5%)
Grasas
4.3g (4.5%)
Carbohidratos
82.2g (85.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas10.1g
Grasas4.3g
Carbohidratos82.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales7%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Kashi Heart To Heart Cereal Cinnamon 12oz proporciona 364 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 4.3g de grasas y 82.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc