Verarbeitete Getreideprodukte
Kashi Heart To Heart Cereal Cinnamon 12oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein10.1g10.5% der Energie
Fett4.3g4.5% der Energie
Kohlenhydrate82.2g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.6g
Protein
10.1g (10.5%)Fett
4.3g (4.5%)Kohlenhydrate
82.2g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein10.1g
Fett4.3g
Kohlenhydrate82.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kashi Heart To Heart Cereal Cinnamon 12oz enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 4.3g Fett und 82.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten