Productos de Cereales

Gingerbread Toast Crunch Breakfast Cereal

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías404kcal / 100g
Proteínas5.7g6.0% de la energía
Grasas9.2g9.7% de la energía
Carbohidratos80.2g84.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.1g
Proteínas
5.7g (6.0%)
Grasas
9.2g (9.7%)
Carbohidratos
80.2g (84.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías404kcal
Proteínas5.7g
Grasas9.2g
Carbohidratos80.2g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 404 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga144minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Gingerbread Toast Crunch Breakfast Cereal proporciona 404 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 9.2g de grasas y 80.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C