Productos de Cereales
Cheerios Protein Oats and Honey Cereal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas12.7g13.8% de la energía
Grasas4.5g4.9% de la energía
Carbohidratos74.6g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.8g
Proteínas
12.7g (13.8%)Grasas
4.5g (4.9%)Carbohidratos
74.6g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas12.7g
Grasas4.5g
Carbohidratos74.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cheerios Protein Oats and Honey Cereal revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 4.5g de lípidos y 74.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes