Productos de Cereales

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Cereal

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías407kcal / 100g
Proteínas7.4g7.8% de la energía
Grasas8.3g8.7% de la energía
Carbohidratos79.6g83.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.3g
Proteínas
7.4g (7.8%)
Grasas
8.3g (8.7%)
Carbohidratos
79.6g (83.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías407kcal
Proteínas7.4g
Grasas8.3g
Carbohidratos79.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales13%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cheerios Cinnamon Oat Crunch Cereal revela un aporte de 407 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 8.3g de lípidos y 79.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C