Productos de Cereales

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías409kcal / 100g
Proteínas7g7.4% de la energía
Grasas9.3g9.9% de la energía
Carbohidratos77.9g82.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.2g
Proteínas
7g (7.4%)
Grasas
9.3g (9.9%)
Carbohidratos
77.9g (82.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías409kcal
Proteínas7.0g
Grasas9.3g
Carbohidratos77.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga146minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal revela un aporte de 409 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 9.3g de lípidos y 77.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A