Verarbeitete Getreideprodukte
Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein7g7.4% der Energie
Fett9.3g9.9% der Energie
Kohlenhydrate77.9g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
7g (7.4%)Fett
9.3g (9.9%)Kohlenhydrate
77.9g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein7.0g
Fett9.3g
Kohlenhydrate77.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 409 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 9.3g Fett und 77.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten