Pretzels/snack mix

Snack mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías504kcal / 100g
Proteínas6.9g7.2% de la energía
Grasas25.8g26.9% de la energía
Carbohidratos63.1g65.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.8g
Proteínas
6.9g (7.2%)
Grasas
25.8g (26.9%)
Carbohidratos
63.1g (65.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías504kcal
Proteínas6.9g
Grasas25.8g
Carbohidratos63.1g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas14%
Grasas totales40%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 504 kcal)

🏃‍♂️Correr46minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar120minutos
🧘‍♀️Yoga180minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Snack mix muestra 504 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 25.8g de grasas y 63.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A