Pretzels/snack mix

Pretzels, soft, ready-to-eat, cinnamon sugar coated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías374kcal / 100g
Proteínas6.2g7.2% de la energía
Grasas6.1g7.1% de la energía
Carbohidratos74g85.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.3g
Proteínas
6.2g (7.2%)
Grasas
6.1g (7.1%)
Carbohidratos
74g (85.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías374kcal
Proteínas6.2g
Grasas6.1g
Carbohidratos74.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 374 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pretzels, soft, ready-to-eat, cinnamon sugar coated proporciona 374 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 6.1g de grasas y 74g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A