Pretzels/snack mix
Pretzels, soft, ready-to-eat, cinnamon sugar coated
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien374kcal / 100g
Protein6.2g7.2% der Energie
Fett6.1g7.1% der Energie
Kohlenhydrate74g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
6.2g (7.2%)Fett
6.1g (7.1%)Kohlenhydrate
74g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien374kcal
Protein6.2g
Fett6.1g
Kohlenhydrate74.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 374 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pretzels, soft, ready-to-eat, cinnamon sugar coated enthält insgesamt 374 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 6.1g Fett und 74g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten