Pretzels/snack mix
Pretzels, soft, from frozen, topped with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías339kcal / 100g
Proteínas10.2g13.1% de la energía
Grasas5.4g6.9% de la energía
Carbohidratos62.4g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.0g
Proteínas
10.2g (13.1%)Grasas
5.4g (6.9%)Carbohidratos
62.4g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías339kcal
Proteínas10.2g
Grasas5.4g
Carbohidratos62.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pretzels, soft, from frozen, topped with cheese proporciona 339 kcal. Contiene 10.2g de proteínas, 5.4g de grasas y 62.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes