Prepared Wraps and Burittos

TURKEY PINWHEELS WITH HONEY TURKEY & COLBY JACK CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas12.7g38.1% de la energía
Grasas8.3g24.9% de la energía
Carbohidratos12.3g36.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
12.7g (38.1%)
Grasas
8.3g (24.9%)
Carbohidratos
12.3g (36.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas12.7g
Grasas8.3g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TURKEY PINWHEELS WITH HONEY TURKEY & COLBY JACK CHEESE revela un aporte de 178 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 8.3g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C