Prepared Wraps and Burittos
TAMALES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas7g17.0% de la energía
Grasas14.9g36.2% de la energía
Carbohidratos19.3g46.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.2g
Proteínas
7g (17.0%)Grasas
14.9g (36.2%)Carbohidratos
19.3g (46.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas7.0g
Grasas14.9g
Carbohidratos19.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales23%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TAMALES muestra 238 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 14.9g de grasas y 19.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes