Prepared Wraps and Burittos
TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein7g17.0% der Energie
Fett14.9g36.2% der Energie
Kohlenhydrate19.3g46.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
7g (17.0%)Fett
14.9g (36.2%)Kohlenhydrate
19.3g (46.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein7.0g
Fett14.9g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TAMALES zeigen 238 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 14.9g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten