Prepared Wraps and Burittos

SPICY VEGGIE WRAP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas14.1g46.2% de la energía
Grasas8.2g26.9% de la energía
Carbohidratos8.2g26.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.5g
Proteínas
14.1g (46.2%)
Grasas
8.2g (26.9%)
Carbohidratos
8.2g (26.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas14.1g
Grasas8.2g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales13%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPICY VEGGIE WRAP revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 8.2g de lípidos y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C