Prepared Wraps and Burittos

SMOKED TURKEY WRAP, SMOKED TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas10.1g26.9% de la energía
Grasas9.4g25.0% de la energía
Carbohidratos18.1g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.6g
Proteínas
10.1g (26.9%)
Grasas
9.4g (25.0%)
Carbohidratos
18.1g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas10.1g
Grasas9.4g
Carbohidratos18.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOKED TURKEY WRAP, SMOKED TURKEY proporciona 194 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 9.4g de grasas y 18.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium