Prepared Wraps and Burittos
SMOKED TURKEY WRAP, SMOKED TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein10.1g26.9% der Energie
Fett9.4g25.0% der Energie
Kohlenhydrate18.1g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
10.1g (26.9%)Fett
9.4g (25.0%)Kohlenhydrate
18.1g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein10.1g
Fett9.4g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED TURKEY WRAP, SMOKED TURKEY enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 9.4g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten