Prepared Wraps and Burittos

PORK TAMALES WRAPPED IN CORN SHUCKS, PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías377kcal / 100g
Proteínas17.2g23.6% de la energía
Grasas18g24.7% de la energía
Carbohidratos37.7g51.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.9g
Proteínas
17.2g (23.6%)
Grasas
18g (24.7%)
Carbohidratos
37.7g (51.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías377kcal
Proteínas17.2g
Grasas18.0g
Carbohidratos37.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas34%
Grasas totales28%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 377 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORK TAMALES WRAPPED IN CORN SHUCKS, PORK revela un aporte de 377 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.2g de proteínas, 18g de lípidos y 37.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A